Die Motivation für meinen Einstieg ins Kundalini-Yoga, war der Wunsch nach mehr Gelassenheit und Zufriedenheit.
Dieser Weg hat mein Leben grundlegend verändert.

Von der ersten Stunde an, berührte mich diese Art der Yoga Praxis auf eine ganz besondere Art und Weise.  Es war und ist heute immer noch ein großes Geschenk, in diesen großen Wissensschatz, einer über mehrere Tausend Jahre bestehenden Tradition einzutauchen und zu erleben, welche positive Auswirkungen es auf körperlicher, wie auch mentaler Ebene hat. Yoga ist ein Prozess, eine Entwicklung des „Heil werdens“. Du erinnerst dich, wer du wirklich bist! 

„Die Erfahrung geht dir mitten ins Herz“ Yogi Bhajan

Sobald dein Herz berührt  wird, öffnet sich eines der mächtigsten Zentren. Du fängst an, dich selbst wertzuschätzen und zu akzeptieren. Fühlst die Verbundenheit mit all dem, was dich umgibt. Es ist das Zentrum, das dem Leben seine Fülle, seine Tiefgründigkeit und seine Bedeutung gibt. Es ist, als würde eine Knospe sich langsam zu einer wunderschönen Blüte öffnen, die schon lange darauf gewartet hat, in voller Pracht zu erblühen. Ein Gefühl der tiefen Freude und Dankbarkeit breitet sich in dir aus – das Gefühl von Verbundenheit, wir sind alle Eins!

 Ich freue mich, wenn ich dich auf deiner Reise begleiten darf!
Herzlichst, Deine Alessandra